更年期综合患者为什么容易发胖？

身材是每一个女人都会参与的话题，更年期综合患者为什么容易发胖？，身材走样、发福发胖对女人来说可是很可怕的。但是，大家也都知道，随着年龄的增长，女性到了更年期都容易出现发胖的迹象，这是甚么缘由呢?以下就是详细解答。

妇女进入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，营养的需要相对减少，如不注意控制饮食，就容易造成热量和脂肪多余，更年期综合患者为什么容易发胖？，使过量的脂肪贮存于皮下，即构成肥胖，特别是腰腹部.臀部脂肪蓄积更加明显。更年期妇女的热量需要随年龄增长而减少，这与人体组织的细胞在中年以后逐步减少，热量的消耗也相应减少，和基础代谢下降等有关。

营养多余对健康不利，特别是高脂肪类食品过量不但使热量过量，致使肥胖，还能促进胶原组织老化。而肥胖又可以使机体免疫能力降落，并易引发冠心病.高血压.中风等。更年期保持身体健康的要点之1，是公道的饮食和营养。饮食公道，食不过量，1般情况下，更年期无需配备特殊饮食，特别是荤菜不能吃的太多，除适当限制糖和脂肪外，适当增加蛋白质，和补充身体的消耗，可以预防肥胖，动脉硬化，心肌梗塞等病症的产生，并可减缓衰老的进程。

相信上述的介绍会对广大患者有所帮助，患者进入更年期以后还会出现很多综合症，这时候候的女人很脆弱，患者要晓得爱惜自己的身体健康，严重情况请及时去医院问诊医治，争取早日解决更年期综合症的苦恼。